らじる ★ らじるで ・・・
2012年 08月 22日
夏休みに入り・・・早起きしない娘らを起こすため ( 未だに起きない・・・ ) に
家のリビングで、ひとりラジオ体操をすることになって はや20日あまり。
きちんと動かすと、理にかなった動きの体操。
体のいろんなところが、引き締まりそう・・・
らじる★らじる(NHKネットラジオ)を 毎朝6時半につけるのが、習慣になりそうだ。
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by madeline-madeline
| 2012-08-22 08:28
| watasi